Advantages Of Massage For Arthritis

관절염 마사지의 장점

반죽이란? 문지름에는 압력, 긴장, 발달 또는 진동을 사용하여 조직을 제어하는 ​​것이 포함됩니다. 근육, 인대 및 힘줄과 같은 신체의 섬세한 조직을 대상으로 합니다. 손, 손가락, 팔꿈치 또는 기계적 가이드를 사용하여 등을 문지르는 것이 가능해야 합니다.

관절염의 이점은 무엇입니까?
마사지가 모든 것을 고려하게 만드는 역할을 한다는 사실은 다음과 같이 부천오피 말했습니다.

압력 화학 물질과 슬픔을 줄입니다.
근육의 압력을 완화
과정을 더 발전시키고 확장을 줄입니다.
정상적인 고통을 완화하기 위해 엔돌핀의 신체 생성을 증가시키고,
휴식과 안전 능력을 더욱 발전시킵니다.
특히 관절 염증에 대한 등 문지름의 이점에 대한 논리적 탐구는 제한적입니다. 이러한 조사에서 반죽은 고통과 관련된 관절 염증이 있는 개인의 일시적인 고통을 완화하는 데 실행 가능하다는 인상을 줍니다. 마찬가지로 등을 문지르면 관절 통증에 의해 영향을 받는 관절과 근육의 이동성에 잠시 도움이 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 문지르면 관절 염증으로 인한 자극과 관절 손상을 줄일 수 없습니다. 반죽은 관절 염증을 고칠 수 없지만 일시적인 고통을 완화하고 적응력을 더욱 발전시키며 근육압을 완화할 수 있습니다.

다양한 유형의 마사지가 있습니까?
반죽 치료는 대부분 두 가지 분류로 나뉩니다.

긴장 풀기
일반적으로 이러한 종류의 등 문지름은 압력을 완화하고 일반적으로 근육 긴장을 줄이는 데 중점을 둡니다.

재건 또는 치료 마사지


이러한 종류의 등 문지름은 예를 들어 관절 염증으로 인한 상처와 지속적인 근육 손상을 치료하기 위해 계획되었습니다. 교정 치료는 명백한 문제 지점을 목표로 하며 고통과 같은 관절 염증으로 인한 부작용을 잠시 없애는 데 도움이 될 것입니다.

안전 위험이나 예방 조치가 있습니까?
류마티스 전문의(관절염 훈련을 받은 전문가)나 1차 진료 의사와 계속해서 의심하는 신약에 대해 피해야 할 사항이 있는지 확인하십시오. 관절 통증이 있는 사람은 관절과 연약한 조직을 괴롭히고 해를 입힐 수 있기 때문에 등 문지르기 전문가의 능력과 경험을 실제로 살펴보는 것이 중요합니다. 관절이 심하게 타는 경우 반죽 치료가 적합하지 않을 수 있습니다. 류마티스 전문의나 전문의와 상의하십시오.

자격을 갖춘 마사지 치료사 선택


반죽 전문가는 수행하는 등 문지름의 종류에 따라 다양한 수준의 준비를 할 수 있습니다. 고문이 공식적으로 확인되고 윤리 강령을 따르도록 보장하려면 전문가가 Massage Therapist Singapore 또는 이와 유사한 협회의 개인임을 보장해야 합니다. 안마사를 고를 때 관절 염증 치료에 대한 통찰력도 확보해야 합니다.

복원 문지름 고문은 더 자격이 있고 민간 의료 보험을 통해 상환을 제안할 수 있습니다(자격을 갖춘 문지름 고문도 마찬가지로 웰빙 보증인을 통해 특별한 상환을 제공할 수 있음).

백 럽미팅에 가실 때는 어드바이저와 꼭 필요한 사항에 대해 이야기하고 자신의 상태에 가장 잘 맞는 치료를 요청하세요. 반죽 치료는 끝없이 자신을 벗을 수 있는 보호되고 사적인 장소에서 이루어져야 합니다. 전문의는 지금 당장은 없어야 하며 테이블 위에 휴식을 취하고 적당한 수건이나 덮개로 덮도록 접근합니다. 옷을 입는 것이 일반적입니다. 즉시 회복되지 않는 신체 부위를 덮기 위해 등을 문지르는 동안 수건이나 덮개를 사용해야 합니다. 등을 문지르는 동안 어색하거나 위험한 곳이 있으면 전문가에게 알리십시오. 귀하는 전문의에게 즉시 치료를 중단하도록 요청하고 등을 문질러야 하는지 여부를 결정할 수 있는 권한이 있습니다. 시술 중 불편하신 점은 안마사에게 알려주시기 바랍니다.

등 문지름 고문은 치료 후 발생할 수 있는 2차 효과(예: 불분명한 고통, 편두통 및 부종)에 대해서도 마찬가지로 알고 있어야 합니다. 이는 치료 후의 특징적인 결과일 수 있기 때문입니다. 다양한 종류의 관절 염증이 있고 각각의 치료 요구 사항과 보험이 있으므로 등 문지름 고문이 분석된 상태에 대해 아는 것이 중요합니다. 치료 및 기타 질병에 대해 알려야 합니다.

다음 방문 시, 과거 약의 영향과 상태 변화에 대해 고문에게 확실히 가르쳐야 합니다. 내 계산대에 문지름 치료가 포함됩니까? 수많은 등 교정 치료 보험사에서 보상해 드립니다. 의료 보장 기관에 포함되어 있는지 확인하고 계획을 세울 때 고문에게 문의하십시오.

관절 통증은 본질적으로 일상 생활의 운동에 영향을 미치며 결과적으로 감염 및 부작용입니다. 골관절염부터 류마티스 관절염까지 관절염을 유발하는 상황은 다양합니다. 고통과 영향 5400만 미국인. 골관절염은 기본적으로 퇴행성 관절 질환으로, 일반적으로 코스 관절 또는 무릎이나 어깨와 같은 과중한 관절입니다. 류마티스 관절 통증, 건선 관절 통증, 청소년 관절 통증, 반응성 관절 통증 및 강직성 척추염과 같은 다른 염증성 질환은 종종 관절 염증과 관련이 있습니다. 관절 염증의 치료는 근본적인 이유와 환자의 안녕에 달려 있습니다.

예를 들어 진정제 및 진통제와 같은 처방은 정기적으로 승인됩니다. 비스테로이드성 완화 약물(NSAIDs)이 널리 사용되지만 장기적으로 심혈관 질환에 걸릴 가능성이 있습니다. 다른 약물에는 메토트렉세이트 및 설파살라진과 같은 질병 조절 완화 약물이 포함됩니다. 이것들은 대부분의 경우 관절 염증이 수많은 면역계 질환에서 유발하는 극도의 무적 반응을 억제하기 위해 기억됩니다. 자연 전문가는 세 번째 치료 전략이며, 따라서 특정 단계에서 저항성 프레임워크를 따르고 광범위한 범위가 아닙니다. 이러한 약물의 불가피한 사용과 관련된 치명적인 2차 효과로 인해 정품이 아닌 의약품에 대한 끊임없는 탐구가 촉발되었습니다. 이러한 치료법 중 상당수가 “옵션” 또는 “대응하는” 치료법으로 명명되며, 그 장점과 위험은 매우 계획된 논리적 검사에서 거의 나타나지 않습니다. 그럼에도 불구하고, 그들 중 상당수는 사용으로 인해 기분이 좋아진 환자들로부터 지지를 받았습니다. 그 중 두 가지는 등 문지름과 반사 요법입니다.

반사 요법


반사 요법은 긴장을 풀고 압력을 완화하기 위해 발의 특정 부위에 다양한 수준의 긴장을 가하는 데 사용되는 용어입니다. 이러한 초점을 반사 요법이라고 하며 신체의 디자인 및 기관과 연결됩니다. 반사 요법의 가설에 따라 선택된 영역은 고통받는 신체 부위와 관련된 영역입니다. 반사 전문의는 실제 고통이 발 부위에서 발생한다는 것을 인정합니다. 특정 목표를 염두에 두고 각인되어야 하는 영역을 인식하는 데 도움이 되도록 표준 다이어그램이 표시됩니다. 반사 요법은 일반적으로 60분 동안 지속됩니다. 한편, 당신은 처음에 당신의 생활 방식, 과거의 질병 및 현재 문제에 대한 명확한 기억 상실증을 얻게 될 것입니다. 철저한 발 평가가 끝나면 먼저 발 전체를 부드럽게 뒤로 문질러 긴장을 풀어줍니다. 그런 다음 그 시점에서 발의 특정 부분이 처리됩니다. 수많은 정렬 전문가와 실제 고문이 반사 요법을 제공합니다. 대부분의 고급 전문가는 이 약물을 다른 옵션과 대조적으로 향상시키기 위해 관습적 치료법과 혼합하여 사용하는 것이 좋습니다. 반사 요법의 증거

문지름 이점 증거


다양한 검사를 통해 환자는 불편함, 덜 불안, 더 적은 압력 및 더 나은 휴식을 경험하는 것으로 나타났습니다. 유해한 영향은 발견되지 않았습니다. 터키의 작은 보고서에 따르면 류마티스 관절염 환자가 이 전략을 사용하는 데 6주간 집중한 후 고통이 본질적으로 감소하고 휴식이 더욱 발달했습니다.

문지름은 악화와 관련된 고통과 확장을 완화하기 위해 오랫동안 활용되었습니다. 혈류를 활성화하고 불 같은 물질을 제거하며 근육이 잘 맞는 것을 완화하는 것은 섬세한 조직 물리 요법에 달려 있습니다. 더 유명한 전통 또는 스웨덴 등 문지름, 임상 등 문지름, 스포츠 등 문지름 및 동양 등 문지름 절차를 포함하여 다양한 종류의 등 문지름이 알려져 있습니다. 문지름은 정신과 신체를 모두 포함하여 진정한 임상 결과에 대해 거의 신경 쓰지 않고 긴장을 풀고 위안을 주는 절차입니다. 오랫동안 예상치 못한 신체 손상 부위를 진정시키는 데 활용되었음에도 불구하고, 여러 사회에서 진행되고 있는 골다공증 반죽에 대한 연구는 거의 이루어지지 않았다.


리뷰가 소수의 환자에게 적용되었다는 사실에도 불구하고 본질적으로 짧은 시간 동안 무릎 운동이 개선되고 고통과 탄력이 사라진다는 증거가 있습니다. 장기간에 걸쳐, 그럼에도 불구하고 개선 사항은 유지 관리할 수 있으며 여분의 등을 문지르는 것은 일반적인 고려 사항보다 다소 효과가 없는 것으로 보입니다. 예를 들어, 진정한 부수적 효과, 예를 들어 혈액 덩어리는 매우 흥미롭고 일반적으로 극도로 특별한 등을 문지르거나 지친 노인에게서 발생합니다. 대체로 관절 통증 환자를 위한 문지름은 건전한 개인을 위한 문지름과 대조적으로 이러한 관절의 자극에 대한 반응성과 친화성을 확장하는 것으로 간주되어야 합니다. 다른 리뷰에 따르면, 무릎 골관절염 환자를 위한 등 문지름의 주요 이점은 일주일에 한 번 1시간 동안 영향을 받는 관절의 저렴한 등 문지름입니다. 농축액은 등을 문지르거나 받지 않은 환자가 고유한 상태와 대조적으로 장기간 추적 관찰에서 고통 결과 및 관절 용량이 비교적 향상되었다는 점까지 장기간에 걸쳐 이점을 추가로 감소시켰습니다.

제왕 절개 후 문지름 위험

임신 후 등 문지름 기본적으로 임신 중 등을 문지르는 것만큼 강력할 수 있습니다 출장오피. 임신 후 신체 운동은 보호자를 위한 다양한 변화를 만들기 위한 특별하고 강력한 방법입니다. 스파 미팅보다 더 많은 혜택을 누리고 있다는 사실을 깨닫고 놀라는 경향이 있습니다. Knead는 기본적으로 압력과 불편함, 긴장 완화 및 기타 의학적 이점으로 인해 많은 이점을 누리고 있습니다. 산후 등을 문지르면 팽창 감소, 호르몬 투여, 모유 수유 개선 등 많은 이점이 있습니다. 강력한 물리 치료는 추가로 신체가 임신 전 상태를 회복하도록 돕고, 치유를 위해 노력하고, 의료 절차 회복을 돕습니다. 산전 및 산전 관리에 전문 지식이 있는 소아과 의사를 관찰하십시오. 여성과 함께 일할 준비가 된 훌륭한 등 문지름 고문을 얻을 수 있습니다.

Leave a Comment

Your email address will not be published.