Could a Scalp at any point Massage Help Your Hair Grow?

두피 마사지가 모발 성장에 도움이 될까요?

어느 시점에서든 두피 반죽을 한 적이 있다면 그것이 얼마나 풀렸는지 의심의 여지가 없습니다. 압력과 긴장을 촉진하는 것 외에도 두피 문지름 주변에는 모발 발달을 촉진할 수 있는 옵션이 있습니다.

이것은 단순히 환상입니까 아니면 두피 문지름의 추가 이점에 진실이 있습니까? 연구는 제한적이지만 모발 발달 요구 사항에 따라 이 가설에 대한 보장이 있을 수 있습니다.

이 기사에서는 두피 마사지 와 모발 발달 에 대한 논리적 증거를 조사할 것 입니다. 다른 모발 개발 팁이 필요한 경우를 위한 팁도 있습니다.

두피 반죽이란 무엇입니까?

두피 문지름은 목, 등 또는 몸을 문지르는 것과 같습니다. 그럼에도 불구하고 두피 문지름은 일반적으로 약간 더 부드럽게 수행됩니다. 일반적으로 오일 없이 관리되지만 원하는 대로 통합할 수 있습니다.

흔한 두피 주무르기는 손가락 끝을 그대로 활용한다. 마찬가지로 손가락 끝의 긴장을 모방하려고 시도하는 두피 문지름 도구를 사용하는 방법도 있습니다.

언제든지 모발 발달에 도움이 될 수 있습니까?

2016년 연구에서 알 수 있듯이 전문가들은 표준 두피 등을 문지르면 모발이 굵어질 수 있다고 추론했습니다. 이 연구에는 꽤 오랜 시간 동안 매일 4분 두피 반죽을 한 9명의 남성이 포함되었습니다. 리뷰를 마칠수록 남자들은 초반보다 머리카락이 굵어지는 것을 알 수 있었다.

2019년의 추가 조사는 이러한 발견을 뒷받침했습니다. 이 연구는 대머리를 더 발전시키기 위해 매일 두 번 두피 등을 문지름으로써 명시적인 지침을 고수한 340명의 회원들의 리뷰 반응에 의존했습니다.

자신이 발견한 바와 같이 회원의 약 69%가 탈모증이 다음 단계에 이르렀다고 설명했습니다.

모발 발달을 위한 두피 문지름의 장점은 모낭에 초점을 맞추고 있습니다. 머리의 모든 머리카락은 두피의 피부 바로 아래에 있는 모낭에서 생명을 시작합니다.

연구에 따르면 두피 문지름은 모낭 세포를 확장하여 모발 굵기를 증가시킵니다. 따라서 모낭을 활성화하여 더 두꺼운 모발을 만듭니다. 마찬가지로 두피 등을 문지르면 피부 아래의 정맥이 확장되어 결과적으로 모발 발달이 향상되는 데 도움이 될 수 있습니다.

탐사가 제한적이긴 하지만 지금까지 알려진 바에 따르면 두피 등을 문지르고 모발을 발달시키는 데 어느 정도 보장이 됩니다.

두피를 문지르는 가장 효과적인 방법

두피를 뒤로 문지르면 모발 발달에 도움이 되는 여러 가지 방법이 있습니다. 다음은 4가지 선택 사항입니다.

1. 습관적인 두피 반죽

관례적인 두피 반죽은 손가락 끝을 그대로 사용하는 것입니다.

두 손의 손가락 끝을 사용하여 작은 원을 그리면서 두피에 약간에서 중간 정도의 긴장을 가합니다.

두피 전체에 방향을 주어 모든 부위를 덮습니다.

하루에 몇 번씩 한 번에 5분 이상 손가락 끝으로 두피를 반죽해 보십시오.

마찬가지로 공인된 선릉오피 마사지 전문가 에게 두피 마사지를 받을 수 있습니다 . 비용은 등을 문지르는 길이에 따라 변동됩니다.

2. 머리를 감을 때 문지르기

급한 경우에는 머리를 감는 동안 위에 나와 있는 일반적인 두피 문지름 기술을 활용할 수 있습니다.

클렌저나 컨디셔너를 손끝을 이용하여 머리카락에 5분 동안 부드럽게 반죽합니다. 그런 다음, 그 시점에서 아무도 놀라지 않게 머리를 감으십시오.

3. 브러시 및 등 문지름 도구

마찬가지로 바디 럽과 마찬가지로 두피 문지르기를 위해 구입할 수 있는 고유한 장치도 있습니다.

몇몇 피부과 전문의는 두피 마사지기를 사용할 것을 제안하지만, 다른 사람들은 손가락 끝으로 주무르는 것이 비교적 실행 가능하다고 인정합니다. 마지막으로 어떤 기술이 가장 적합한지 결정하는 것은 궁극적으로 귀하에게 달려 있습니다.

두피 반죽 기구는 브러시 또는 가벼운 휴대용 탄성 마사지기로 제공됩니다. 손가락을 사용하는 것과 유사하게 두피 전체에 이러한 작업을 수행할 수 있습니다.

웹에서 두피 반죽 기구를 찾으십시오.

4. 회춘 밤으로 두피 문지름

마찬가지로 두피를 반죽하여 회춘시키는 밤을 사용할 수 있습니다. 생물 연구에 따르면 라벤더 오일과 페퍼민트 오일 모두 모발 발달을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

라벤더 또는 페퍼민트 오일 1~2방울을 트랜스포터 오일 1테이블스푼과 혼합하여 호호바 또는 액화 코코넛 오일로 사용합니다. 두피에 직접 도포한 후 손가락 끝이나 두피 마사지기를 이용하여 오일이 두피에 섬세하게 스며들도록 합니다.

두피에 약용 연고를 바르기 전에 먼저 피부의 일부에 픽스 테스트를 수행하여 과민 반응이 없는지 확인하십시오.

모발 발달을 위한 다양한 팁

두피를 반죽하는 것 외에도 머리카락이 발달하도록 돕는 다른 방법이 있습니다. 다음이 필요할 수 있습니다.

  • 과도한 샴푸와 칫솔질을 피하십시오. 마찬가지로 복합 의약품, 색소, 가온 헤어 스타일링 기구의 사용을 제한합니다. 이것들은 모두 머리카락 손톱 피부를 쇠약하게 만들고 파손을 일으킬 수 있습니다.
  • 건강상의 부적합 검사에 대해 주치의와 상의하십시오. 아연, 철, 비오틴의 수치가 낮으면 모두 대머리가 될 수 있습니다.
  • 머리 뒤쪽의 타고난 대머리를 위해 미녹시딜(로게인)을 시도하는 것을 생각해 보십시오. 액체나 거품 형태로 구입할 수 있는 이 일반의약품은 두피 앞머리의 잔주름이나 대머리를 완화하기 위한 것이 아닙니다.
  • 의사가 대머리에 처방한 약에 대한 정보를 얻으십시오. 여기에는 남성용 피나스테리드(프로페시아)와 여성용 스피로노락톤이 포함됩니다.
  • 능숙한 모발 발달 의약품에 대한 정보를 얻으십시오. 선택에는 레이저 치료, 모발 재배치 및 코르티코스테로이드 주입이 포함됩니다.
  • 대머리가 되는 것에 대해 PCP를 교육하십시오. 예상보다 더 많은 머리카락이 빠지는 경우 갑상선 기능 저하증과 같은 기본 상태의 부작용일 수 있습니다.

현실

탐사가 제한적이라는 사실에도 불구하고 현재까지의 논리적인 증거는 두피 문질러서 대머리가 되는 것을 고칠 수는 없지만 실제로 모발 발달을 촉진한다는 보장을 보여줍니다.

손가락 끝으로 두피를 문지르거나 두피 반죽기를 사용할 수 있습니다. 또한 준비된 부산오피 마사지 전문의 에게 두피 반죽을 받을 수 있습니다 .

대머리가 악화되거나 대머리가 되는 것과 함께 다른 부작용을 발견할 기회가 있다고 가정하면 주치의에게 다시 문의하십시오.

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