Does Reflexology Work? The Science Behind This Ancient Practice

반사 요법이 효과가 있습니까? 이 고대 관행 뒤에 숨겨진 과학

반사 요법은 다양한 질병을 치료하기 위해 정말 오랫동안 활용되어 온 오래된 관행입니다. 반사 요법이 효과가 있습니까? 또한, 그 뒤에 숨겨진 과학은 무엇입니까? 이 블로그 항목에서 우리는 반사 요법에 대한 탐구를 조사하고 그것이 어떻게 작동하는지 조사할 것입니다. 우리는 마찬가지로 반사 요법의 장점과 웰빙을 위해 어떻게 활용할 수 있는지 조사할 것입니다!

반사 요법: 무엇입니까?

반사 요법은 신체에 대한 명시적인 초점에 긴장을 가하는 것을 포함하는 일종의 선택 약물입니다. 이러한 초점은 신체의 다양한 기관 및 프레임워크와 관련된 것으로 받아들여집니다. 반사 전문의는 이러한 장소에 긴장을 가함으로써 관련 기관 및 프레임워크의 기능에 대해 작업할 수 있다고 믿습니다.

반사 요법은 어디에서 왔습니까?

이것은 시설의 신규 고객이 제기하는 지극히 정상적인 문의입니다.

반사 요법의 출발점은 구식이며 현재입니다. 예를 들어, ‘반사학'(반사 연구)이라는 용어는 현재 유행하고 있습니다. 그럼에도 불구하고 지구상의 많은 사회는 ‘반사 요법’을 포함하여 수천 년 이상 자연에서 얻은 현대적인 수복 요법이 의식과 이야기를 통해 전승되는 것을 보장할 수 있습니다.

실험을 통해 문제를 해결하기 위해 조사하고, 관심을 갖고, 답을 찾는 것은 사람들의 기묘한 아이디어에 있습니다. 이것은 우리가 일하는 방식을 이해하고, 나아가 신체적, 정신적 부상을 수리, 유지 및 정복하는 방법을 이해하도록 돕습니다. 수세기에 걸쳐 만들어진 수선 리허설은 오래된 이야기에 들어가고 시대를 초월하여 치유됩니다. 새로운 계시에 따라 지속적으로 추가되거나 조정됩니다. 그것은 현재의 임상 가설과 관행에 대해 동일하며, 정보의 구조는 경험을 통해 옛날 사람들에게 다시 연결되는 연속체입니다.

반사 요법의 고대 기원

역사는 미래 개인을 위한 설립 학습으로 진행되므로 반사 요법을 사용하면 시간을 거슬러 올라가는 역사 주장이 있습니다. 주요 시각적 묘사는 이집트 2500BC에서 성소 벽에 상형 문자로 있습니다. 그러나 그것이 시작이 아닙니다. 사실 그것은 장인의 교류와 능력이 새로운 땅과 문명으로 향하는 방향을 추적하면서 동쪽(현재의 중국과 인도) 맞은편의 Silk and Spice 거리를 통해 서쪽으로 항해했습니다.

고대 중국에서는 거의 10,000년 동안 실험을 통해 정보를 구축했기 때문에 침술과 한약이 발전했습니다. 그들은 심지어 의료 절차 700BC를 열었습니다. 일련의 경험이 말해줍니다! 인도는 과거와의 사회적 관계로 아유르베다를 가지고 있습니다. 전체 존재를 지탱하는 음식, 운동 및 반성 수행에 대한 사고 방식. Researchgate의 연구에 따르면 이 두 가지 모두 치료사와 전문가가 권장하는 유용한 치료 시스템의 구성 요소로 발 마사지 또는 긴장 치료를 받았습니다.

마야(남미) 문화에서는 손이 생명의 열쇠를 쥐고 있었습니다. 태양을 숭배하는 사람으로서 태양을 향해 손을 잡고 있는 것은 그들의 중심 자아를 모든 생명의 샘과 연관시켰습니다. 그래서 손 반사 치료는 그들의 삶에 자리를 잡았습니다. Amazonian 씨족은 베트남과 캄보디아의 조상 사회 관습과 함께 얼굴 치료를 만들어 의료 문제를 분석하고 치료하기 위해 얼굴을 사용했습니다.

이 라인을 따라, 당신은 우리 사람들이 자신을 돌보고 리허설을 회복하는 데 영리하고 유연하게 움직이는 것을 볼 수 있습니다. 우리의 놀라운 사회적 환경이 무엇이든 간에, 우리는 전체적으로 여전히 종종 수선에 대한 비슷한 대답을 듣게 됩니다.

현대 반사 요법의 창시자

반사 요법의 현대적인 치료법은 동양을 조사하고 그들이 이 치료법을 질병에 어떻게 치료하고 지시했는지 알아내는 서양에서 왔습니다. 1920년대 즈음에 William Fitzgerald 박사(미국 귀, 코 및 목구멍 훈련 전문가)와 같은 전문가들이 인도로 가서 그가 Zone Therapy라고 명명한 치료 기술을 남겼습니다. 이 기술은 미국과 유럽에서 현재 반사 요법의 전제를 형성했습니다. 물리치료사인 유니스 잉햄(미국)과 덴마크의 활동 생리학자인 잉게 두건스의 초기 작업을 바탕으로 피츠제럴드 박사의 영역 치료의 가설과 실천을 발전시키고 독립적으로 더 광범위한 기반 반사 요법 표준으로 확장했습니다. 대서양 양쪽에 있는 이 두 전문가의 결과로,

모든 조언자 또는 개인이 반사 요법을 목적으로 함에 따라 다른 치료와의 연관성을 찾아 확장하고 이에 따라 적응성과 유연성에 영향을 미칩니다. 이를 반영한 ​​이야기는 이탈리아 세레나의 프란체스코 수도사인 요제프 신부에 관한 것입니다. 1975년 그는 덴마크에서 휴가를 보내는 동안 Maria Dougans로부터 얻은 기본적인 반사요법 정보를 가지고 대만으로 여행을 갔다. 한때 대만에 있을 때 그는 한 왕조의 5000년 된 중국어 텍스트의 영향을 받았습니다. 창시자 Twang Tee의 기본 제안인 ‘화타미지’ 또는 발기법 검사는 그가 이러한 치료 기준을 채집에 적용하도록 이끕니다. 몇 년 동안 Rwo Shur Health Method라는 스타일을 발전시켰으며, 현재 중국 반사 요법으로 언급되고 있습니다. 현재 아시아 전역에서 가장 인지도가 높은 발 반사 요법 전략입니다. 얼마나 뛰어난지!

반사 요법의 역사

반사 요법의 행위는 수천 년 전으로 거슬러 올라갑니다. 중국에서 시작된 것이 생각됩니다. 이집트 상형 문자 에도 선릉오피  마사지 “압력점”에 대한 언급이 있습니다. 더욱이 기원전 1500년경의 인도 문헌에는 압력을 활용하는 일종의 마사지에 대한 묘사가 있습니다.

반사 요법 치료의 과학

반사 전문의가 만든 사례를 지지하는 논리적 증거 그룹이 개발 중입니다. 연구에 따르면 반사 요법이 고통을 완화하고 긴장을 풀고 신장 유용성의 부작용을 추가로 발전시키고 명시적 기관에 영향을 줄 수 있는 방법을 보여주었습니다.

포츠머스 대학의 한 집중 연구에 따르면 반사 요법을 불편함을 해결하는 기술로 사용했을 때 개인은 고통이 40% 감소하고 고통을 더 오래 참을 수 있는 옵션이 45% 더 있다는 것을 발견했습니다.

반사 요법에서 발 부위의 합법적인 마사지가 긴장, 스트레스, 질병 및 고통을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 방법에 추가로 집중되었습니다.

반사 요법 치료는 어떻게 작동합니까?

반사 요법이 작동하는 특정 도구는 완전히 인식되지 않습니다. 그것이 어떻게 작동할 수 있는지에 대한 몇 가지 가설이 있습니다. 한 가설은 신체의 명확한 초점에 대한 긴장이 비교 기관이나 골격으로 이어지는 신경 경로를 활성화한다고 제안합니다. 또 다른 가설은 반사 요법이 감각 시스템을 조정하여 작동한다고 제안합니다.

기본적으로 우리는 여전히 반사 요법에 대해 거의 0에 가깝습니다. 그럼에도 불구하고 존재하는 증거는 다양한 상황에 대해 보호되고 성공적인 치료법임을 권장합니다.

건강을 위한 반사 요법을 사용하는 가장 효과적인 방법

당신이 반사 요법을 시도하고 싶을 때 당신이 알아야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 우선 공인된 개업의를 찾는 것이 중요합니다. 반사 요법에 대한 통찰력과 준비가 있는 사람을 찾으십시오. 귀하의 웰빙 문제 및 목표에 대해 반사 전문의와 대화하십시오. 그런 다음 그 시점에서 치료 계획과 재발을 명시적으로 맞춤화할 것입니다.

발 반사 요법

반사 요법은 일반적으로 발에서 수행되지만 손, 귀 및 얼굴에서도 마찬가지로 수행되어야 합니다. 치료를 시작하기 전에 적절한 상황을 찾는 것이 중요합니다. 그런 다음 전문가는 엄지손가락, 손가락 및 손가락 관절을 사용하여 발에 초점을 명확하게 하기 위해 긴장을 가할 것입니다. 발 반사 요법 부산오피  마사지는 긴장을 풀고 더 많은 발육을 돕고 압력을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

생리학적 및 생화학적 결과

반사 요법은 다양한 생리적 및 생화학적 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 이러한 충격은 맥박, 맥박, 호흡 및 온도의 변화를 기억합니다. 무적을 지원하고 흐름을 더욱 발전시키기 위해 반사 요법이 추가로 표시되었습니다.

반사 요법 치료로 증상 완화

반사 요법 회의는 다양한 상황에 대한 강력한 치료법으로 입증되었습니다. 이러한 상황에는 편두통, 스트레스, 불안, 위장 관련 문제 및 고통이 포함됩니다. 반사 요법은 지속적인 질병이 있는 개인의 개인 만족도를 높이기 위해 추가로 표시되었습니다.

귀하가 보호되고 실행 가능한 선택적 치료를 찾고 있다고 가정하면 반사 요법이 귀하에게 적합할 수 있습니다. 인증된 전문가를 추적하고 치료를 시작하기 전에 치료 목표를 확인하십시오. READ MORE

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