Knead Therapy Research Examines New Possibilities

반죽 요법 연구는 새로운 가능성을 조사합니다

1990년 MTF(Massage Therapy Foundation)가 등장한 이래로 등 문지름 치료 분야에서 연구가 더욱 활발해지고 있습니다. 작년에 MTF로부터 30,000달러의 상금을 받은 Katharina Wiest 박사는 지금 다음에서 확인하고 있습니다. 지속적인 고통에 대한 등 문지름의 효과. Wiest’s와 같은 연구는 추가 연구 영역을 촉진하고 약물을 포함하지 않는 선택 요법 선택을 찾는 환자뿐만 아니라 다른 의료 서비스 공급자를 위해 반죽 치료를 최전선으로 수행할 수 있습니다.

펀딩 여정

Weist가 지적한 바와 같이 2011년 MTF 상을 위한 여행은 실제로 2009년에 시작되었습니다. Wiest는 포틀랜드의 사회 의료 기관인 CODA에서 일하며 경험하는 사람들을 위해 “비약물 요법을 평가하기 위한 상을 찾고 있었습니다.” 그녀가 기동특무부대의 선언을 무시했을 때 마약 의존. Wiest는 “2009년 12월까지 나는 백 문지름 분야의 전문가들과 협력할 것으로 예상된다는 것이 분명해졌습니다.”라고 말했습니다.

Wiest는 문지름 및 기타 선택 기술에 대한 매력이 그녀의 탐험 세계가 추구하는 것임을 분명히 합니다. “나는 등 문지름 치료와 의존 치료의 중요한 교차점을 봅니다. 등 문지름 및 마약 의존 PTSD 환자, 메스암페타민에 있는 동안 무쾌감증 환자 등을 포함하여 조사할 준비가 된 수많은 도로가 있습니다. 특히 남겨진 것은 무엇입니까? 이 예비에서, 그리고 미래의 검사 진입로를 여는 것은 더 노련한 남성 환자에 의해 등 문지름의 인정이었습니다.”

이와 같은 탐색은 의료 서비스 전문가가 불편함 전략에 대해 보다 정기적인 도움을 찾고 있는 다양한 잠재적 조건에서 등 문지름 치료의 활용에 대한 추가 공개를 촉발할 수 있습니다. 또한, 이는 MTF의 사명과 이러한 종류의 상을 수여하는 동기와 완벽하게 일치합니다.

마사지 요법 재단

MTF에는 5가지 목표가 있습니다. 치료 등의 문지름 및 차체에 대한 연구 추진, 운이 좋지 않은 사람들에게 도움이 되는 주무르기 치료 촉진, 탐색 숙련도 및 소명 제한 향상, 등 복원에 관한 교육을 받은 작업을 돕기 위한 것입니다. 접근 가능한 검사, 클라이언트 변수, 전문가 경험과 판단에 비추어 마지막으로 재단의 금전적 자산과 권위 있는 생존 능력을 유지하기 위한 차체.

수상 이유는 “두드려 치료를 웰빙/정서적 웰빙 치료로 조사하는 응용 연구를 포함하여 문지름 치료 또는 잠재적으로 그 응용에 대한 필수 정보에 근본적이고 직접적으로 기여하는 우수하고 자율적인 탐색을 돕고 추가 대응책을 돕기 위함입니다.” 방법론”이라고 하고 위스트의 평론은 이에 부합한다. MTF의 또 다른 초점은 연구 능력입니다. 재단이 이를 달성하는 한 가지 방법은 인터넷 기반 연구 데이터 세트, International Journal of Therapeutic Massage and Bodywork , 다양한 시험 회의, 뉴스 기사 제공, 그리고 당연히 수상 주기를 통해 이루어집니다.

2011 연구 보조금 연구

Wiest의 검토 목적은 “메타돈을 투여받는 마약성 병동 환자의 지속적인 고통에 대한 스웨덴식 등 문지름의 생존 가능성을 평가하는 것입니다. 핵심 사항은 고통의 힘에 대한 등 문지름의 영향을 정량화하는 것입니다. 보조 사항은 등의 효과를 측정하는 것입니다. 고통과 치료 약속의 다른 부분에 문지르십시오. 지원 포인트의 일부는 고통의 질, 실제 작업, 심오한 작업, 회원의 진도 및 치료 성취도 평가, 부작용 및 비우호적 상황, 약물 사용 감소, 더욱 발전된 헌신 및 유지입니다. 치료.”

그녀는 지속적인 고통의 우세와 가능한 선택으로 등 문지름 치료를 보는 검사 쓰기의 부재를 강조하여 집중 뒤에 있는 생각을 설명했습니다. Wiest에 따르면 약물 의존 치료 환자의 약 80%가 지속적인 고통을 보고하므로 비약물적 치료 선택이 탐색되어야 합니다. “끊임없는 고통은 의료 사용의 전형적인 이유이며 중요한 웰빙 문제를 해결합니다. 약물 남용 치료를 시작하는 환자의 경우 지속적인 고통은 다른 조건을 가진 환자와 비교하여 마약 의존도가 있는 환자에서 더 우세합니다. 과거의 논리적 검사는 반죽과 관련이 없었습니다. 지속적인 고뇌 및 약물 남용 치료 성과. 마약 치료 중 끊임없는 고통을 조정하기위한 보조 치료로의 활용이 글에서 누락되었습니다. 등을 문지르는 것이 적절하고 마약 병동 환자의 등 문지름에 대한 인식이 높은 이유에 대한 강점 영역을 감안할 때, 이 예비 보고서는 등 문지름의 잠재적인 비약리학적 지속적인 고통 치료에 대한 이해를 제공합니다.”라고 Wiest가 말했습니다.

현재 검토의 절반 정도 진행 중인 이 시점까지의 결과는 “내가 가장 중요하게 발견한 것은 등 문지름 치료가 치료에 대한 일부 회원의 헌신 정도에 미치는 영향입니다”라고 사업의 수석 교육자가 보고하는 것처럼 고무적입니다. 환자의 경과를 본 후 이 의료진은 “주무르기 치료가 내 CODA 센터에서 환자의 존재에 영향을 미쳤습니다. 이제 등을 문질러 치료가 누워있는 환자에게 미치는 영향에 집중하고 싶습니다. 처방을 통해 요양 중”이라고 말했다.

이 리뷰어들과 함께 일하는 여성 전문가는 “손끝으로 그들의 몸을 조심스럽게 접촉하고 그들의 계정에주의를 기울인다. 그들은 나와 대화 할 필요가없고, 모든 지불을 할 필요가 없다. 그들은 나와 내 통찰력을 두려워할 필요가 없습니다. 그들은 숨겨진 의무 없이 1시간 동안만 존재하면 됩니다.”

공동 전문가이자 18년 이상 등 마사지 전문가인 Teej Ford는 “무릎 치료 연구는 다양한 문제를 가진 다양한 개인에게 필수적임을 수용합니다. 더 많은 탐색이 수행될수록 더 많은 임상적, 사회적 행정부 전문가들은 등을 문지르는 것이 육체적, 정신적, 심오한 문제에 대한 실질적이고 최소한의 비용이며 성공적인 치료라는 점을 명심하게 될 것입니다.”

“우리는 단순히 등 문지름의 적절성의 깊이를 이해하고 다루기 시작하고 있으므로 보다 어려운 정보를 얻는 데 도움이 될 것이며 등 문지름의 회복 가능성이 있는 영향에 신중할 수 있는 개인을 밝혀낼 수 있을 것입니다. 다른 지역의 나의 특별한 관심은 스포츠 상처, 수많은 경화증, 척수줄 상처, 근육 수술 후 회복, 지속적인 고통 문제 및 TMJ 문제입니다.”라고 Ford가 말했습니다. “저는 이 연구가 어떻게 진행되는지 정말 보고 싶습니다. 제 기대와 확신은 분명히 고통이 줄어들고 불안에 대한 환자의 자기 대처 능력이 확장되는 것을 보게 될 것이라는 것입니다. 추가로 저는 다음과 같이 믿습니다. 압력이 감소하면 모든 구성원이 전반적으로 자신의 상태를 처리할 수 있는 방법이 바뀝니다.

MTF 회장 Ruth Werner는 “마사지 요법 재단은 우리 분야에 대한 정보 그룹을 구축하고 등 문지름 치료 절차의 일반적인 실행 가능성을 인식하는 것을 돕기 위해 문지름 치료에 대한 논리적 검사에 자원을 투입합니다. 이것은 반죽을 허용합니다. 치료 구매자는 개선된 결과를 얻을 수 있고 등 문지름은 몇 가지 예상치 못한 상황(예: 악성 성장 치료 및 회복 또는 슬픔에서 식이요법으로 진행되는 심리적 건강 문제와 관련하여)에서 가치가 있는 것으로 추적되므로 문지름 조언자를 위한 추가 개방 문을 설정합니다. 문제를 불안하게). 결국 연구는 최고 수준의 반죽 치료 관리에 대한 관심 확대를 촉발합니다.”

Wiest와 같은 제품은 등 문지름 치료 전화, 의료 현장에 미치는 영향 및 다양한 조건을 가진 고객이 반죽 치료가 약물 치료가 아닌 합리적인 선택임을 알 수 있는 방법에 대한 추가 기회를 제공할 수 있습니다. 이 리뷰와 마사지 요법 재단에 대한 추가 데이터를 보려면 오피사이트 를 방문하십시오.

고관절 회전근개를 다루는 새로운 방법

“조각품은 종종 이불 위에 올려집니다” 또는 제 생활 구조 교육자가 우리에게 지시한 대로 “Pirformis와 Go Queens?”를 기억하십시오. 둘 다 고관절의 6개의 심오한 평행 회전근의 이름을 검토하기 위한 고정 장치입니다. 두 표현의 기본 문자는 회전자 중 하나의 기본 문자와 비교됩니다(예: piriformis, gemellus unrivaled, obtuator internus 등). 우아한 이상형. 이름을 기억하지 못했을 수도 있지만 임상에서 고관절 회전근은 무시하기 어렵습니다. 단단한 고관절 회전근은 요통, 좌골 신경통, 다리와 발의 회전, 여행, 앉거나 과도하게 잡는 개인의 노골적인 고관절 통증을 추가합니다.

고객의 고관절 회전근은 수축되어 잠시 동안 단축되어 등 문지름 전문가를 만나도록 자극할 수 있습니다. 일반적인 개인, 요기 및 예술가들에게 이것은 접근하기 어렵고 늘리기 어렵고 일반적으로 말해서 잊는 지점 중 하나입니다.

아래팔 마사지

Auth Method는 결과를 잃지 않으면서 전문가의 몸의 웰빙과 번영을 필요로 하는 등을 문지르는 배열입니다. 이 전략은 올바른 기구, 절차 및 신체 역학을 사용하면 등을 문지르는 작업을 쉽게 수행할 수 있다는 확신으로 만들어졌습니다. 인증 방법에서 아래팔은 몇 가지 이유로 대부분의 등 문지름 작업에서 선호되는 등 문지름 장치입니다. 아래쪽 팔은 손, 손가락 또는 엄지손가락보다 더 견고한 등 문지르기 장치이므로 신체에 적은 마일리지로 고객에게 더 오래 작업할 수 있습니다. 고관절 회전근의 경우, 이 강인함은 골반의 깊은 근육에 들어갈 수 있는 힘의 주요 영역을 제공합니다. 우리가 진짜라고 할 수 있습니까? 손, 손가락 및 엄지 손가락은 엉덩이의 거대한 근육에 대한 대응물이 아닙니다.

손가락이나 엄지손가락으로 고관절 회전근을 반죽하는 것은 고객에게 퍽퍽하고 어색할 수 있습니다. 아래팔을 활용하면서 닿는 면적이 넓어 포동포동하지 않고 부드러움을 느낄 수 있다. 이 넓은 접촉은 예상보다 더 많은 양의 고객을 반죽할 수 있기 때문에 더 큰 근육 다발을 작동하는 데 좋습니다. 마침내 아래쪽 팔은 기울어지기에 이상적입니다. 반죽할 때 힘을 주기보다는 체중을 활용하는 것을 추천합니다. 확고한 권력을 활용하는 것은 고갈되고 지나치게 심오한 일을 할 위험이 있습니다. 체중을 이용하면 일반적으로 단단한 조직의 1차 층으로 가라앉게 됩니다. 그 층이 방전됨에 따라 다음의 단단한 조직 층으로 가라앉게 됩니다. 조용히, 레이어별로 작업하여 고객에게 쉽고 귀하에게도 쉬운 깊은 조직 문지름 경험을 만드십시오.

스트레치 및 릴리스

반죽을 수행하는 동안 확장된 상황에서 근육을 설정하는 것은 등 문지름 전문가에게 추가 부담 없이 등 문지름을 강화하기 때문에 등 문지름 고문에게 훌륭한 장치입니다. 수혜자가 추가 작업을 수행하기 위해 고문의 추가 작업이 필요하지 않습니다. 이것은 거대하거나 견고한 클라이언트에서 칩을 제거하는 동안 유용합니다. 스트레칭에서 근육을 빼면 근육이 부드러워지고 전문가가 근육 속으로 더 깊이 들어갈 수 있습니다. 문지르는 동안 스트레칭을 하거나 스트레칭을 해제하는 것 사이를 앞뒤로 이동하는 것은 근육을 전달하는 강력한 전략입니다. 그것은 근육을 스트레칭에서 빼는 장점과 결합하여 반죽으로 확장하는 모든 장점을 통합합니다.

우선 순위: 엉덩이 워밍업

고관절 회전근은 대둔근 깊숙이 있기 때문에 초기에 대둔근을 문질러주는 것이 중요합니다. 대둔근이 전달된 후에는 깊은 회전근과 접촉하고 작업하는 것이 더 간단합니다. 고객이 기울어진 자세로 엉덩이를 풀어줍니다. 랩을 한쪽 또는 다른 쪽 다리 아래로 안전하게 접습니다. 랩은 클라이언트의 정중선을 덮어야 합니다. 엉덩이와 다리에 오일을 충분히 발라줍니다. 테이블 옆에 서서 고객의 발을 향해 테이블을 내려다보며 비할 데 없는 앞쪽 장골 높이에서 테이블 가까이에 서십시오. 한쪽 다리 또는 다른 쪽 다리를 앞으로 벌리고 다리 길이만큼 다리를 벌립니다. 테이블에서 가장 가까운 다리가 앞쪽에 있으면 테이블에 엉덩이를 기대고 찌르며 위안을 삼는다. 팔꿈치로 천골의 평행한 경계를 훑고 장골 봉우리 바로 아래에서 고객에게 가장 가까운 아래팔을 놓습니다. 위팔과 아래팔 중앙을 사용하도록 주의하십시오. 상완 하부를 활용하면 더 많은 영향력을 행사할 수 있습니다.

다른 손은 고객의 다리에 얹습니다. 점차적으로 체중을 팔 아래에 맞추고 고객의 엉덩이 근육에 가라앉힙니다. 등받이 테이블은 고객에게 조용히 체중을 실을 수 있을 만큼 낮아야 하고 등이 곧게 펴질 만큼 충분히 높아야 합니다. 고객의 엉덩이를 훑어보고 아래팔 가장자리로 천골 라인을 따라 좌골 결절에서 스트로크를 마칩니다. 아래팔을 등받이 테이블과 일직선이 되도록 유지하여 접촉 기반을 넓히십시오. 이렇게 하면 마사지 스트로크가 지나치게 뾰족하지 않게 됩니다. 상황에 따라 스트로크를 반복하여 고관절을 가열하고 대둔근을 전달합니다.

깊은 고관절 회전자

고관절 회전근을 스트레칭으로 문지르려면 고객의 다리를 잡고 무릎을 90도로 구부립니다. 무릎을 굽힌 상태에서 비슷한 힙 스트로크를 반복합니다. 회전근의 영역(대부분 천골 아래)에 도달하면 아래쪽 다리와 아래쪽 다리를 측면을 따라 움직입니다. 이렇게 하면 엉덩이 회전근이 늘어납니다. 회전자가 늘어나면서 단단해지는 것을 느낄 것입니다. 이 단단한 성질은 고객을 위한 부산오피 마사지의 힘을 구축하므로 해당 부위에 과도한 체중을 가하거나 과도하게 펴지 않도록 주의하십시오. 로테이터가 충분히 늘어날 때까지 아래 다리를 몇 번 움직여야 할 수도 있습니다. 점진적으로 계속하십시오. 신전된 자세에서 고관절 회전근을 문지르면 단단한 고관절 회전근과 내전 단축 고관절 회전근을 전달할 수 있습니다.

점차적으로 아래쪽 다리를 뒤로 가져와 무릎 위로 드리프트하고 회전근에 스트레칭을 전달하고 조직을 부드럽게 하고 회전근에 더 깊이 스며들 수 있도록 합니다. 이 스트레칭과 회전근의 전체 부위에 걸쳐 전달을 다시 해보십시오. 필요에 따라 스트레칭을 확장하고 서두르지 않고 움직입니다. 이것은 고객에게 심오하고 자주 가까운 지역입니다. 이 작업을 하는 동안 고객에게 엉덩이로 숨을 내쉬도록 촉구하십시오. 이것은 그것들을 느슨하게 하고 근처에서 보급을 촉진할 것입니다.

타이트한 회전근을 제공하면 다리의 회전을 줄여 클라이언트의 하체를 통해 배열을 변경할 수 있습니다. 나는 내 고객들이 엉덩이에 심오한 바디워크를 얻은 후에 더 접지되고 집중하며 느슨해지는 것을 보았습니다. 문지르면서 자신의 몸으로 확인하십시오. 어깨를 느슨하게 유지하고 등을 곧게 펴고 다리를 역동적으로 유지하십시오. 이것은 당신의 시간이기도 함을 명심하십시오. 등 마찰이 끝날 무렵, 고객은 더 느슨하지만 우리는 더 긴장하고 있다고 가정하면, 우리는 움직이는 긴장을 줄이는 대신에 단지 승리했습니다. 몸의 깊은 부분을 문지르는 것은 몸에 친절할 수 있고 또 그래야 합니다.

Leave a Comment

Your email address will not be published.

Exit mobile version