Reflexology: 5 Health Benefits That You May Not Know

반사 요법: 당신이 모를 수 있는 5가지 건강상의 이점

반사 요법이란 무엇입니까?

반사 요법은 심오한 긴장을 풀고 번영을 촉진하는 데 도움이 될 수 있는 고통 없는 상호 웰빙 치료입니다. 개인의 삶에 대한 압박을 줄임으로써 웰빙을 개선하고 유연성을 구축하는 데 핵심이 될 수 있습니다. 터치 치료는 다양한 초점이 신체의 다양한 부위와 비교하여 발, 하지, 손, 얼굴 또는 귀에 다양한 초점이 맞춰져 있고 반사 전문의가 이러한 초점 및 영역을 연구한다는 가설에 의존합니다.

어쨌든 반사 요법이 보여지는 것은 클라이언트가 동정심 많은 경청 분위기에서 균형 잡힌 배려와 꾸준한 접촉을 갖는 긴장을 풀기 위한 시간 프레임이라는 데는 의심의 여지가 없습니다. 반사 요법은 표준 의료 가까이에서 안전하게 활용되어 고객의 웰빙을 향상시킬 수 있습니다.

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반사 요법의 기본 가설은 무엇입니까?

반사 요법의 가설은 몸 전체의 모든 골격과 기관이 발, 손, 귀 및 얼굴과 같은 더 겸손한 변두리 영역에 반영되거나 반영된다는 것입니다. 이것은 직관적인 반사 요법 지도(오른쪽)에 대한 연결을 따라 발과 비교할 수 있어야 합니다.

1920년대를 생각해보면 이 아이디어에 대한 통찰력 있는 조사를 통해 서양 반사 요법의 주요 발 가이드를 만들 수 있었습니다. 그 이후로 이 모델을 손, 귀 및 얼굴에 적용할 수 있도록 다른 물리적 영역이 계획되었습니다.

반사 전문의는 기본적으로 섬세한 손가락으로 반사된 영역을 작동시켜 해당 영역을 다시 조정하여 신체가 최대한 기능하도록 지원합니다. 반사 요법은 특히 단수 전제를 다루며 반사 전문의는 번영을 위한 신체의 진정한 능력에 대한 능숙한 지원을 제공합니다.

반사 요법이 어떻게 기능하는지 명시적으로 접근할 수 있는 논리적 검사는 많지 않지만 접촉을 통해 달성할 수 있는 잠재적인 건설적 결과를 돕는 논리적 조사가 있습니다.

서양 반사 요법의 짧은 역사

반사 요법의 전문은 고대 이집트, 인도, 중국까지 거슬러 올라가지만, 이 치료법은 1900년대 중반 William Fitzgerald 박사가 ‘Zone 치료법’을 창안할 때까지 서구와 친숙하지 않았습니다. 그는 발과 손의 반사 영역이 유사한 영역 내에서 신체의 다른 영역 및 기관과 연결되어 있음을 인정했습니다.

1930년대에 Eunice Ingham은 이 구역 치료를 반사 요법으로 더 만들었습니다. 그녀의 관점은 발의 어느 부분에서나 막히거나 압력이 신체의 비교 부분에 반영된다는 것입니다.

반사 요법이 도움이 될까요?

철저히 준비된 반사 전문의는 실제로 수정, 분석 또는 권장하지 않습니다. 반사 요법은 귀하의 번영에 영향을 미칠 수 있는 신체적 및 비실제적 요소를 모두 고려하여 전체 개인에게 맞춤화된 매우 개별적인 치료입니다. 어떤 사람들은 그것이 그들에게 효과가 있다는 것을 발견하고 어떤 사람들은 그렇지 않습니다. 그것을 알아내는 가장 이상적인 방법은 그것을 시도하는 것입니다!

가설은 반사 요법이 신체가 정상적으로 평형을 회복하도록 돕는다는 것입니다. 일반적으로 치료 후 압력이 감소하고 이완된 느낌을 받을 수 있습니다. 마찬가지로 더 잘 졸고 있는 자신을 볼 수 있고 다음 단계로 나아가는 마음가짐과 번영의 느낌을 찾을 수 있습니다. 다른 관점에서도 개선되는 것을 발견할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 이것은 단수 전제에서 발생합니다.

반사 요법으로 완료된 몇 가지 확실한 탐사 프로젝트가 있습니다. 그럼에도 불구하고 현재로서는 우리가 생존 가능성의 임상 사례를 만들기에 충분한 증거 수집이 충분하지 않습니다.

일상 생활에서 진정으로 확장되는 수준의 압력으로 개인은 진정으로 자신의 의료 필요에 대한 소유권을 가져야 합니다. 반사 요법은 현대 생활의 불안을 완화하는 방법 중 하나일 수 있습니다.

당신이 모를 수 있는 5가지 건강상의 이점

문지름 치료 의약품에서 반사 요법은 특히 최근에 더 많은 교란을 끊임없이 일으키고 있습니다. 이 기술은 특정 신체 부위가 중국인이 “명령하는 에너지”를 의미하는 기(절단된 “체”)라고 부르는 것을 통해 다양한 기관 및 신체 구조와 연관되어 있다는 가설에 의존합니다. 일반적으로 스트레스는 신체의 기가 진행하는 것을 방해하고 반사 요법은 바늘 요법과 유사하지만 바늘 대신 압력을 사용하는 명시적인 초점을 설정하여 이를 치료합니다.

추가로 수선을 하기 위해 반사 요법을 사용하여 질병이나 스트레스로부터 신체의 균형을 회복합니다. 코스를 진행하고 불편 함을 덜어줌으로써 신체가 전반적인 프레임 워크를 더 잘 작동하도록 돕습니다. 지압점 부산오피 마사지 라고도  하는 이 치료법은 손, 발, 귀에 힘을 가하여 신체의 회복 능력을 확장할 수 있습니다.

고통 및 휴식 문제와 같은 다양한 상황에 직면한 사람들은 에드먼튼에서 다음과 같은 이점과 함께 지압점 마사지를 제공하는 문지름 관리를 이용할 수 있습니다.

1. 통증과 고통으로부터의 도움

개인이 반사 요법 문지름을 얻는 주된 설명은 그들이 겪고 있는 지속적인 악화를 치료하는 것일 수 있습니다. 가장 잘 알려진 것은 뇌성 통증, 척추 통증, 목 통증 및 두통입니다. 이러한 특정 영역에 설정된 긴장은 악화를 유발할 수 있는 근육의 압력을 완화합니다. 스트레스 편두통은 발을 문지르면 훨씬 나아질 수 있습니다.

2. 휴식과 휴식

반사 요법은 마찬가지로 불안 감정을 감소시키고 뇌 연결을 열어 몸과 뇌의 고요함과 긴장을 풀어줍니다. 이러한 종류의 긴장을 풀면 휴식이 시작될 수 있으며 이러한 마사지는 잠자기 직전에 하는 것이 가장 좋습니다. 이러한 특성을 감안할 때 지압점 마사지는 수면 부족과 관련된 특별한 방법이기도 합니다.

3. 신경 기능을 더욱 발달시킵니다.

민감한 반점은 개인이 나이가 들면서 반응성을 잃으며 반사 요법은 수많은 근본적인 민감한 반점을 활성화시키는 것으로 알려져 있습니다. 다리와 발의 민감한 부분을 다시 활성화하려면 발 반죽을 선택하십시오. 더 나은 신경 능력은 마찬가지로 대뇌와 신체의 일부 사이의 뇌 연결을 발전시켜 연결을 강화합니다.

4. 더 나은 순환을 촉진

지압점 마사지의 가장 큰 장점은 혈액 보급을 더욱 발전시키고 몸 전체로 흐를 수 있다는 것입니다. 긴장을 푸는 것은 신체의 규칙적인 보급 프레임워크를 활성화하여 혈액과 산소를 ​​신체의 다양한 부분으로 훨씬 더 성공적으로 이동시킵니다. 따라서 이것은 세포와 근육의 기능, 더 나은 발달, 호흡 및 일반적으로 신체 과정의 중요성에 작용합니다. 보급은 귀하의 필수 장기에 특히 중요합니다. 혈액과 풍부한 산소가 신체의 일부에 훨씬 더 능숙하게 도달하기 때문에 반사 요법은 회복, 재성장 및 소화를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

5. 더 건강한 다리와 발을 제공합니다.

다리와 발은 하루 종일 더 나은 곳으로 데려다주기 위해 일하며 졸음과 고통을 촉진하는 가장 효과적인 방법은 발을 주무르는 것입니다. 고통 외에도 이러한 종류의 선릉오피  마사지는 발톱 성장과 아킬레스건염과 같은 발 문제를 예방할 수 있습니다.

다리의 힘이 약한 부분을 적응력 있게 유지하려면 빠르게 발을 지속적으로 문지르는 것을 고려하십시오. 자극을 미연에 방지하기로 결정한 오일이나 모이스처라이저는 누구의 도움 없이도 할 수 있습니다. 또한 마사지 스튜디오를 방문 할 때 태국식 발 반죽이 이상적입니다.

Conclusion

A few medicines interface the psyche and body more than we understand, and rub is one of them. Reflexology takes an old method and applies it to current stressors to offer the greatest amount of help. By removing the time from your day to focus on your wellbeing and visit our website to read more.

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