Rub Therapy Treatment For Trigger Points

트리거 포인트에 대한 문지름 치료

지난 게시물인 Trigger focus 섹션 2에서 조사한 것처럼 Trigger focus는 조직 과부하로 인해 가장 자주 발생합니다. 조직 또는 프레임워크를 과도하게 쌓기 위한 수많은 다양한 접근 방식이 있기 때문에, 그렇게 정기적으로 근막 통증을 유발하는 요인에 초점을 맞추는 큰 놀라움은 없습니다. 치료 방아쇠 초점과 숨겨진 이유는 입대 문지름 치료 의약품의 필수 초점 중 하나입니다. 환상적인 촉진 및 수동 치료 능력으로 등록된 반죽 고문(Rmt’s)은 예상되는 것에서 탁월하며 이러한 성가신 문제 지점을 치료합니다. 문지름 치료가 유발 부위와 그 악화를 없애려고 시도하는 방법을 이해하려면 먼저 다양한 유형의 통증 유발점을 이해하는 것이 중요합니다.

다양한 종류의 트리거 장소

동적 트리거 포인트: 이것은 효과적으로 고통을 암시하는 트리거 포인트를 부천오피 암시합니다. 예를 들어 상부 승모근(상부 어깨 근육)의 통증유발점은 머리에 고통을 암시하여 성역 부위에 편두통을 유발할 수 있습니다.
유휴 트리거 포인트: 이러한 트리거 초점은 근육에서 사용할 수 있지만 다른 곳에서 고통을 효과적으로 암시하지 않습니다. 그들은 어떤 경우에도 움직임의 범위를 제한할 수 있으며 언제든지 역동적이 될 수 있습니다. 그것들은 당신이 누를 때에도 여전히 섬세합니다.
초점 방아쇠 초점: 이것은 일반적으로 근육 배의 초점에서 볼 수 있습니다(두 연결 사이의 중간) 그들은 단단한 근육 띠에서 발견되며 고통을 적극적으로 암시하거나 비활성일 수 있습니다. 이러한 방아쇠 초점은 근육의 일부(긴장된 밴드)가 움츠러들 때 잡혀 있다는 사실에 비추어 근육을 더 약하게 만들 수 있습니다. 근육이 수행하는 데 필요한 활동을 수행하기 위해 여분의 필라멘트만 전달합니다. 마찬가지로 운동의 범위를 제한하고 이와 동등한 설명을 위해 근육에 편안함을 유발할 수 있습니다.
연결 방아쇠 초점: 이것은 근육 필라멘트가 인대로 혼합되는 위치를 추적합니다. 그들은 인대의 긴장의 확장을 유발할 수 있습니다. 이것은 인대의 악화, 건염, 심지어 인대가 결합하는 골막의 장애를 유발할 수 있습니다. 돈!
위성 방아쇠 초점: 이 방아쇠 초점은 작동하는 방아쇠 지점의 고통 참조 영역에서 만듭니다. 그것은 첫 번째 트리거 포인트가 느끼는 악화에 비추어 생성합니다. 첫 번째 동적 트리거 포인트를 찾아 치료하지 않는 우연한 기회에 위성 트리거 포인트는 얼마나 자주 치료를 받든 상관없이 꽤 자주 돌아올 것입니다.
등록된 반죽 치료가 그 끔찍한 방아쇠 초점을 치료하는 데 어떻게 도움이 될 수 있습니까?

내가 순간적으로 다양한 종류의 방아쇠를 당기는 장소에 대해 이해하게 된 설명은 그것들을 다루는 방식이 다소 다를 수 있다는 근거입니다. 치료 전략이 다소 독특함에도 불구하고 문지름 치료는 광범위한 유발 부위를 성공적으로 치료할 수 있습니다.

트리거 포인트 섹션 1에서 트리거 포커스가 어떻게 구성되는지 조사했습니다. 일반적으로 허혈(조직에 혈류가 없음)으로 인해 생성됩니다. 이것은 수축을 전달하는 근육 가닥의 능력에 영향을 미칩니다. 우리는 추가로 Trigger focus 섹션 2에서 허혈이 일반적으로 조직에 과중한 부담을 주거나 밀리면서 발생한다는 것에 대해 이야기했습니다. 등록된 마사지 치료사는 허혈, 축약 및 수축 위치에 갇힌 근육 가닥, 숨겨진 이유 또는 과도한 조직 부담을 모두 해결하기 위해 약물 작업에 초점을 맞춥니다.

RMT는 촉진 기술(뭔가 잘못된 것인지 확인하기 위해 조직을 살펴봄)에서 엄청나게 준비되어 있습니다. 이러한 놀라운 촉진 능력을 사용하면 조밀한 그룹과 트리거 초점을 관찰하는 것이 매우 간단합니다. 우리는 마찬가지로 어떤 경우에 치트 시트를 사용하여 트리거 포인트의 생각할 수 있는 영역을 찾는 데 도움을 줍니다. 치트 시트는 다음과 유사합니다.

톤은 클라이언트가 고통을 느끼는 곳의 주소이고 x는 트리거 포인트가 될 수 있는 주소입니다.

트리거 포인트를 관찰하는 것은 실제로 치료의 간단한 측면입니다. RMT는 어떤 경우에도 트리거 포인트가 생성된 원인을 파악해야 합니다. 이 부분은 정말 중요합니다. 이유를 설명하지 않는 경우 트리거 포인트가 원칙적으로 반환되기 때문입니다. 조직의 과도한 부담은 대부분 잘못된 자세, 지독한 학대, 부상 또는 정신적 압박으로 인해 발생합니다. 반죽 치료로 치료할 수 있는 모든 것, 그러나 그것은 하루 동안의 이야기입니다.

펀더멘털이 여전히 공중에 떠 있을 때, RMT는 등을 문지르는 치료 전략의 구색과 함께 그것을 치료하기 시작할 것입니다. 이것은 몇 가지 약이 필요할 수 있습니다. 대부분의 경우 놀라운 치료법이 없습니다. 트리거 장소의 주요 동인을 없애기 위해서는 약간의 투자, 의약품, 활동 및 노력이 필요합니다.

명시 적 입대 반죽 치료 트리거 포인트 치료.

tr을 치료하는 몇 가지 뚜렷한 방법이 있습니다. 이거 포인트. 이 기사에서는 입대 반죽 전문가가 가장 일반적으로 사용하는 전략에 대해 이야기하겠습니다.

일반적인 등 문지름 치료 전략은 전반적인 작업에 도움이 되며, 이는 조직에 산소와 보충제를 운반하는 데 도움이 되며, 이는 조직의 웰빙에 작용하고 안정 시 근육 긴장도를 감소시킵니다. 일반적인 등 문지름은 감각 시스템을 촉진하고 정신적 압박을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이것은 다시 일반적인 근육의 긴장도를 줄이는 데 탁월합니다. 통증유발점 자체에 치우치지 않고 문지름 치료는 협착을 유발하는 악화에 의미 있는 영향을 미칩니다.

RMT는 단단한 밴드를 터치하여 트리거 포인트를 찾습니다. 단단한 밴드가 발견되면 등 문지름 전문가가 밴드를 따라 작업하여 가장 약한 부분을 추적합니다. 이것은 일반적으로 근육 위의 중앙(초점 방아쇠 초점) 또는 근육 연결에 더 가까운(연결 방아쇠 초점)으로 보입니다. 둘 다 사용할 수 있다고 가정하면 근육의 긴장을 완화하고 연결 방아쇠가 초점을 맞추는 것을 목표로 먼저 초점 트리거 포인트를 치료하는 것이 중요합니다.

가장 취약한 부분이 발견되면 RMT가 이에 대한 부담을 가할 것입니다. 이 긴장은 다소 불안을 조성할 수 있지만 그것이 많은 고통을 유발하는지 여부에 대해 조언자에게 알려야 합니다. 당신의 RMT는 조금 따라갈 것이고 아마도 악화가 줄어들고 있는지 물어볼 것입니다. 대다수의 사람들은 긴장이 실제로 치료의 기본 기술이라고 생각하지만 실제로는 RMT가 진정으로 가장 큰 영향을 미치는 긴장을 방출하는 지점입니다. 연약한 부위에 압력이 가해질 때마다 모든 혈액이 그 부위에서 멀어지게 하여 더 많은 허혈을 유발합니다. 이제 “허혈이 끔찍하다고 생각했습니다”라고 생각할 수 있습니까? 일반적으로 이러한 상황에서는 허혈의 일시적인 확장이 중요합니다. 혈액이 통증유발점에서 멀어지면 RMT가 긴장을 풀고 건강한 산소가 함유된 혈액이 해당 지역으로 빠르게 유입되어 근육 수축을 제공할 것으로 예상되는 필수 보충제를 모두 통증유발점으로 가져옵니다. 이것은 금단 현상을 해소하는 데 도움이 되며 물질 수준에서 트리거 포인트를 처리합니다. 이러한 맥락에서 치료 부분은 단순히 긴장이 아니라 실제로 긴장의 도래입니다. 이 기술은 고통스러운 부분이 훨씬 덜 섬세해질 때까지 몇 번 반복될 수 있습니다.

그러면 RMT가 그 지점에서 단단한 밴드를 문지르기 시작합니다. 우리는 이 전략을 근육을 제거한다고 부릅니다. 우리는 근육 가닥을 따라 스트립하여 함께 남아있을 수 있는 위치(그립)를 제공합니다. 이것은 단단한 밴드에 경향이 있고 부분 압축에 걸린 근육 가닥을 다시 확장하는 데 도움이 됩니다. 이 절차는 마찬가지로 저녁이 많을수록 보급을 늘리는 데 도움이 됩니다! 그런 다음 근육을 확장하여 선릉오피 고유한 길이로 되돌린 다음 일반적으로 해당 부위에 열을 가하여 다시 퍼짐을 증가시킵니다.

때때로 통증유발점은 한 번의 치료가 필요하지만 완전히 포기하는 데 두 사람이 필요한 경우가 더 많습니다. RMT가 마찬가지로 트리거 포인트의 근본적인 이유를 해결해야 하고 이유에 따라 몇 가지 약이 필요할 수 있다는 점에서 괜찮습니다.

이 3 섹션 기사가 이러한 고뇌를 이해하는 데 도움이 될 것이라고 믿습니다. 등록된 반죽 치료는 방아쇠 부위 치료를 위한 매우 강력한 기술입니다.

추가 문의 사항이 있는 경우 Myocare 입대 반죽 테라피에서 저희에게 문의하십시오. 우리의 모든 토론토 RMT는 방아쇠를 당기는 장소의 평가와 치료에 탁월한 자격을 갖추고 있으며 기꺼이 당신을 도울 것입니다.

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