Theragun survey: Brand, items, and advantages

라건 설문조사: 브랜드, 아이템, 장점

Theragun은 고통을 완화하고 움직임의 범위를 증가시킬 것으로 기대되는 Therabody의 휴대용 타악기 치료 장치입니다. 조직으로서 Therabody는 Theragun 장식, 모이스처라이저 및 기타 웰빙 및 건강 도움을 포함한 다양한 품목을 제공합니다.

이 기사에서는 Therabody 브랜드와 Theragun 치료 장치의 장점과 단점에 대해 설명합니다. 마찬가지로 개인이 고려할 수 있는 몇 가지 옵션을 기록합니다.

테라건이란?

Theragun은 휴대용 타악기 치료 장치입니다. 인체 공학적인 손잡이와 다양한 연결로 실행 가능한 진동 또는 흔들리는 포인터가 있는 무기의 상태처럼 보입니다. 이를 활용하려면 전원을 켜고, 원하는 설정을 선택하고, 마사지하려는 근육에 가까운 피부의 거품 연결을 누르고, 지시에 따라 장치를 움직이는 데 필요한 단 하나의 필수품입니다.

조직은 Theragun이 햄스트링, 허리 및 상부, 둔부를 포함한 모든 근육 영역을 활성화할 수 있다고 말합니다.

처음에 장점과 단점

Ragun에 관심이 있는 개인은 구매에 집중하기 전에 장단점을 측정하고 싶을 것입니다.

전문가

  • 가치 있는 느낌을 줄 수 있는 깊은 마사지를 제공할 수 있습니다.
  • 품목에는 60일 전체 할인 전략이 포함됩니다.
  • 할부 요금제 이용 가능

단점

  • 대규모 외부 임상 시험이 그 적절성을 입증하지 않음
  • 구매자는 클라이언트 관리 및 작동을 중단하는 항목에 문제를 보고합니다.
  • 단 1년 보증
  • 방수가 되지 않는다

어떻게 작동할 수 있습니까?

라건은 섬세하고 뭉툭한 팁을 사용하여 높은 재발률의 깊은 부산오피 마사지를 근육에 제공합니다.

조직은 마사지 무기의 끝이 1초에 40번씩 개인의 몸에 닿았다가 물러나도록 구성하여 근육에 16mm를 벤처하는 타악 마사지를 전달합니다.

Therabody는 Theragun이 대뇌로 가는 고통 신호를 방해하고 근육으로 가는 과정을 확장함으로써 작동한다고 주장합니다.

개인은 다른 사람 없이 라건을 사용하거나 다른 사람에게 도달하기 힘든 근육을 문질러달라고 요청할 수 있습니다. Therabody 사이트는 가제트 활용에 대한 지침을 제공합니다.

누가 라건을 사용해야 합니까?

Therabody에 따르면 Theragun은 운동 회복 중 근육 다발과 촉각 완화를 원하는 모든 사람에게 합리적입니다. Therabody는 마찬가지로 Theragun이 개인의 운동 범위를 확장할 수 있다고 구성하므로 근육의 탄력을 감소시켜야 하는 개인에게 합리적일 수 있습니다.

브랜드 파운데이션

Therabody 사이트에 따르면 Theragun에 대한 아이디어는 주최자가 2009년에 끔찍한 순양함 충돌에 직면했을 때 나왔습니다. 그는 극심한 고통에 대한 답을 찾았지만 도움을 줄 수 있는 것이 충분하지 않다는 것을 발견했습니다. 그는 그에 따라 교장에게 즉흥적으로 라건을 만들었습니다.

사업을 떠난 이후로, Therabody는 현재 4번째 시대에 접어든 가제트를 계속해서 새롭게 하고 있습니다. 이 브랜드는 현재 사이트나 아마존에서 구매할 수 있는 4가지 종류의 라건을 만들고 있습니다.

평판

라건의 아마존 아이템 페이지는 조사 범위가 다릅니다. 예를 들어, Theragun G3PRO 페이지에서 클라이언트는 가제트에 별 5개 중 4.5개의 일반을 부여했습니다. 고객의 80%가 별 5개 설문 조사를 제공했지만 초과 설문 조사는 별 1개에서 4개 감사의 진정으로 고르게 혼합된 것입니다.

Better Business Bureau는 테라바디에게 F 등급을 부여하며 이는 인증 비즈니스가 아니라는 점에 유의합니다. 이 브랜드는 73개의 감사를 통해 별 5개 중 1.05개의 일반 등급을 받았습니다.

클라이언트의 불만 뒤에 있는 가장 잘 알려진 목적은 작동하는 가제트 문제와 클라이언트 관리 통찰력 문제입니다.

테라바디 아이템

이 기사의 저자는 이러한 항목을 시도하지 않았습니다. 도입된 모든 데이터는 절대적으로 연구 기반이며 배포 시점에 정확합니다.

Clinical News Today는 엄격한 항목 선택 및 심사 과정을 따릅니다. 여기에서 자세히 알아보세요.

테라바디에서는 다양한 선릉오피 마사지 기구, 요통 기구, 근육 회복에 효과적인 아이템을 판매하고 있습니다.

문지름 무기

Therabody는 4가지 마사지 가제트 모델을 제공합니다.

  • Theragun Pro: 전문가 등급 장치인 이 모델은 최대 60파운드(lb)의 출력으로 가장 강력한 성능을 제공합니다. 여기에서 자세히 알아보세요.
  • Theragun Elite: Therabody는 이것이 가장 차분한 모델임을 보장합니다. 최대 40lb의 전력을 제공합니다. 여기에서 자세히 알아보세요.
  • Theragun Prime: 이 필수 모델은 최대 30lb의 출력을 제공합니다. 여기에서 자세히 알아보세요.
  • Theragun Mini: 이 장치는 가장 작은 선택이며 20lb의 전력을 제공합니다. 여기에서 자세히 알아보세요.

주름

Theragun에도 불구하고 Therabody는 다음을 포함한 몇 가지 프릴을 제공합니다.

  • 충전소
  • 웰빙 매트
  • 추가 또는 대체 팁
  • 전세계 여행용 커넥터

유효 아이템

Therabody는 근육 자극을 돕기 위해 몇 가지 젤, 모이스처 라이저 및 색상을 추가로 제공합니다.

마사지 오일, 에몰리언트 스틱, 근육 회복 모이스처라이저를 포함한 테라바디의 많은 피부 제품에는 칸나비디올(CBD)이 포함되어 있습니다.

과정

자신의 Ragun에 대한 진행 절차를 배우거나 다른 사람에게 전문적으로 활용하려는 개인은 Therabody University를 생각할 수 있습니다.

이 도움말은 개인이 마무리에 대한 능숙한 인증을 받을 수 있는 실시간 가상 과정을 제공합니다. 일부 웰빙 전문가는 이를 도움이 되는 것으로 볼 수 있습니다.

탐사는 무엇을 말합니까?

Theragun은 휴대용 타악기 치료 장치입니다. 생각은 근육에 집중된 힘을 전달하여 고통을 줄이고 운동 범위를 늘리는 데 도움이 됩니다. 조직은 일반적인 손이나 거품 롤러보다 더 많은 근육 치료를 제공할 수 있다고 주장합니다.

2020년 연구에 따르면 타악기 치료는 근력을 저해하지 않으면서 운동 범위를 넓힐 수 있습니다. 결과적으로 분석가들은 실행을 포기하지 않고 적응력을 높이기 위해 실제 작업 전에 타악기 치료를 사용할 것을 제안합니다. 그럼에도 불구하고, 집중에는 단지 16명의 개인이 포함되었고, 그들 모두는 남성이었습니다.

researchgate 2014 연구에서 전문가들은 타악기 치료와 심오한 마사지 가 지연된 시작 근육 접촉을 예방하는 데 유사하게 성공적인 것으로 보았습니다. 그들은 마찬가지로 충격 치료가 고통을 줄이고 운동 후 근육에서 젖산 탈수소 효소 발달을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 증거를 발견했습니다. 어쨌든 이 농축액은 45명에게만 영향을 미쳤으며 모두가 여성이었습니다. 더 많은 사람들에게 생존 가능성을 확인하려면 추가 탐사가 중요합니다.

또 다른 작은 연구는 진동 장치가 근육의 촉감과 운동 범위를 도왔다는 것을 발견했습니다. 어쨌든 그들은 근육 회복에 도움이되지 않았습니다.

이 탐색을 고려할 때, Ragun 도구는 모든 사람에게 가장 이상적인 결정이 아닐 수 있습니다. 특히 마찬가지로 비용이 많이 들 수 있기 때문입니다. 비용은 가장 필수적인 모델의 경우 $300부터 시작합니다.

일반적으로 특정 프라이머 검사가 존재하지만 규모는 작습니다. 따라서 Ragun이 근육 자극을 예방하거나 운동 범위를 확장하는 데 모든 사람이 사용할 수 있다고 단언하는 것은 터무니없는 일입니다.

전문가와 상담할 때

개인은 활동 후 고통을 경험할 기회가 없을 때 전문가와 상담해야 합니다. 고통, 특히 확대, 얼룩 또는 따뜻함과 함께 진행되는 경우 부상의 징후가 될 수 있습니다.

Therabody는 개인이 다음과 같은 기회가 없을 때 Ragun을 사용하는 동안 추가 고려 사항을 고려하도록 권장합니다.

  • 조절된 고혈압
  • 골감소증이라고 불리는 낮은 뼈 두께
  • 골다공증
  • 당뇨병
  • 정맥류
  • 죽음
  • 척추 측만증 또는 기타 척추 상황
  • 압력에 대한 혐오

조직은 임산부가 라건을 사용하기 전에 전문가와 상담해야 한다고 명시합니다.

Therabody는 마찬가지로 개인이 Theragun을 사용해서는 안 된다고 구성합니다.

  • 부서진 피부에
  • 얼굴이나 목에
  • 부러진 뼈에
  • 새로운 부상 또는 의료 절차 후
  • 그들이 심장 박동기를 사용할 기회에
  • 누가 Theragun을 사용해서는 안 되는지 더 잘 알아보세요.

개인은 휴식이나 처방전 없이 살 수 있는 약물로도 사라지지 않는 고통을 경험하는 경우, 또는 다른 한편으로는 이후 악화가 더 안타까운 것으로 판명된 경우 전문의와 상담해야 합니다. 타악기 치료 도구를 사용합니다.

라건 대 경쟁자

Theragun은 웹에서 구입할 수 있는 충격 치료 도구의 한 종류일 뿐입니다. 다양한 브랜드를 이용할 수 있습니다.

다음은 테라바디의 라이벌 아이템과 대비되는 수단입니다.

TheragunHyperice Hypervolt 2PlayMakar MVP Percussion MassagerVybe V2 Percussion Massage Gun
Number of attachments1–6563–8
Free shippingyesyesyesyes
Free returnsyesnonoyes
Warranty1 year1 year2 years30 days
Financing optionsyesyesnono
Price starting from$199$299$249.95$69.99

개인도 마찬가지로 근육 자극을 치료하기 위해 약, 오일, 발삼을 사용할 수 있습니다. CBD를 포함하는 항목은 추가로 점진적으로 잘 알려진 선택입니다.

가능한 한 자주 Theragun에 대한 문의를 제기했습니다.

다음은 테라건에 대한 몇 가지 일반적인 문의에 대한 답변입니다.

Theragun은 노력할 가치가 있습니까?

Theragun의 성공 여부는 모든 사람의 요구 사항에 달려 있습니다. 약간의 탐색 연구에서는 타악기 치료가 개인의 운동 범위를 확장하고 근육 자극을 예방하며 고통을 줄일 수 있다고 권장합니다. 그것이 가능하더라도, 이것을 확인하기 위해서는 더 큰 조사가 중요하며 Ragun 항목은 비용이 많이 들 수 있습니다. 개인은 충격 치료가 도움이 될 수 있는지에 대해 전문가에게 조언을 구하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

Ragun은 어떤 시점에서 부상을 입힐 수 있습니까?

개인은 구매하기 전에 전문가에게 Theragun이 사용하기에 적합한지 확인해야 합니다. 아마도 충격 치료는 개인이 많은 힘을 가하거나 수용할 수 없는 연결을 사용하여 부상을 입을 수 있습니다.

이 조직은 심각한 정맥 발작, 극심한 심혈관 질환, 신장 및 간 질환, 척추측만증, 조절되지 않는 고혈압 등을 포함하여 Ragun으로 실행할 수 없는 광범위한 의학적 문제를 기록하고 있습니다.

얼마나 자주 Theragun을 사용하는 것이 좋을까요?

조직은 개인이 하루에 몇 번씩 라건을 사용할 수 있다고 표현합니다. 개인은 최소 15초 이상 참여해야 하며 각 근육군당 2분 제한이 있어야 하며 전신 회의는 15분을 초과해서는 안 됩니다.

Therabody가 지적한 바와 같이, 더 제한된 회의는 근육을 자극할 수 있는 반면, 더 긴 회의는 고통을 해결하고 운동 후 근육 자극을 감소시킬 수 있습니다.

개요

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Therabody Theragun은 뚜렷한 근육 부위에 깊은 조직 마사지를 제공할 수 있는 충격 치료 장치입니다. 기계

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