Utilizing TDR Massage When Treating Sciatic Nerve Pain

좌골 신경통 치료 시 TDR 마사지 활용하기

다른 고객이 전화를 걸어 최대한 빨리 볼 수 있도록 요청했습니다. 그녀는 극심한 오른쪽 허리 통증을 겪고 있었습니다. 그녀의 뼈 및 관절 전문가는 그녀를 관절 및 척추 주제 전문가에게 보냈습니다. 그녀는 좌골 신경통이 있다고 결정하고 악화의 감소 없이 진통제와 스테로이드가 포함된 주입을 받았습니다. 증상 테스트가 종료되었으며 접시 문제가 없었으므로 그녀의 주치의는 그녀가 반죽을 찾는 것을 허용했습니다.

나는 그녀의 오른쪽 둔부, 이상근 및 고관절의 조직을 만졌습니다. 우리는 함께 악화의 정확한 부위를 결정했습니다. 나는 내가 왔을 때 내 고객이 내 발견에 동의했다는 것을 알기 위해 주의를 기울였습니다. 예를 들어, “이 부분은 주변 조직보다 더 조밀하게 느껴집니다. 조직이 두꺼워지는 경계가 있는 것 같습니다. 당신은 어떻게 느끼나요?” 그리고 “여기서 두꺼운 티슈가 느껴지는데 이게 섬세한 건가요?” 나는 그녀에게 해를 끼치고 있는 부위에서 단단하고 두꺼운 조직을 손가락으로 느낄 수 있는 선택권이 있었다. 그녀는 그녀의 악화와 불안과 가장 관련이 있는 영역으로 나를 안내했습니다. 나는 대체로 가장 두꺼운 조직이 마찬가지로 가장 상처를 주는 조직이라는 것을 알게 되지만 이것은 일반적으로 상황이 아닙니다. 나는 상처를 입은 조직이 조직 두께(TD)를 증가시켰지만 모든 두꺼운 조직이 해를 입히는 것은 아님을 확실히 발견했습니다. 이 상황에서는 가장 단단한 조직이 절대적으로 가장 어려웠습니다.

무릎의 평균 부분에 놀랍도록 섬세한 ATS를 추가로 포함합니다. 마지막으로, 탄력 있는 타이어처럼 단단하게 느껴졌던 그녀의 오른쪽 다리의 말단 측면 길이 부분입니다.

TDR( Tissue Density Restoration ) 마사지는 TD의 키와 직접적인 관계가 있는 외부 근육의 고통과 골절 확장에 대한 나의 인식과 가설에 의존합니다. 저는 이 전략이 매우 성공적이라고 봅니다. TDR 마사지에 대한 오랜 임상적 인식과 참여를 통해 저는 몇 가지 사용 표준을 육성했습니다.

  • 모든 지침 문지름 금기 사항을 유지하십시오.
  • 고객이 답변한 대로 1/10 고통 척도에서 3의 북쪽으로 가지 않도록 하십시오. 합리적으로 예상할 수 있는 만큼의 개발과 변형을 사용해야 하지만 고통을 유발하는 것은 역효과입니다. 조직이 따뜻해지고 부드러워지며 등을 문지르면 긴장과 작업 속도를 지속적으로 변경해야 합니다.
  • 가장 해로운 부분을 작업하고 정리되면 다음과 같은 더 아쉬운 부분으로 이동하여 마무리될 때까지 진행합니다. 이 경계 내에서 가장 평균적인 영향을 받는 영역에서 더 먼 곳으로 작업합니다. 이에 대한 정당화는 폐기물 경로가 명확하도록 보호하고 주변부 부종을 유발할 수 있는 생각할 수 있는 림프관 폐쇄를 예방하거나 잠재적으로 완화하기 위한 것입니다.
  • 합리적으로 예상할 수 있는 만큼 온기를 적용하고, 통풍을 멀리하고, 테이블보다 뜨겁고 따뜻한 팩과 준비 및 경험이 있고 훈련 범위 내에 있는 모든 온열 기구를 활용하십시오.
  • 한 번에 두 손의 범위보다 크지 않은 영역에서 함께 펼칩니다. 이에 대한 추론은 조직이 증가된 TD의 정량화 가능하고 지속적인 도달을 만나기 위해 약 45분 동안 일관되고 중앙에 문질러야 한다는 것을 안정적으로 발견했기 때문입니다.

내 고객의 가장 끔찍한 악화가 SI 관절의 ATS와 더 두드러진 전자를 포함하고 있음을 확인하고 경이로운 해안과 함께 대구오피 등 문지름 크림을 사용합니다. 나는 내 고객에게 그녀의 악화 수준이 1/10 고통 척도에서 3에 도달했는지 또는 능가했는지에 관해 나에게 알리도록 상기시키도록 광범위하고 둥근 움직임으로 영역을 반죽하기 시작했습니다. 치료가 시작될 즈음에는 전신 부위가 일관되게 가깝고 단단하게 느껴질 수 있습니다. 회전교차로 등을 문지르 면서 조직이 따뜻해짐에 따라, 가장 영향을 받지 않은 조직이 긴장을 풀고 이완되기 시작합니다. 이제, 굳어지고 고통스러운 영역의 청사진이 더 분명하고 효과적으로 식별할 수 있는 것으로 판명될 것입니다. 고통을 일으키지 않고 그렇게 할 수 있으므로 긴장과 발전의 힘을 증가시키십시오. 엄지손가락, 손가락 관절 또는 손의 척골 쪽을 사용하여 매우 두꺼운 조직의 한계를 겨냥하고 제로를 만드십시오.

작업을 함에 따라 조직은 궁극적으로 부드러워지기 시작하다가 그 시점에서 더 부드러워집니다. 나는 고객과 자주 확인하여 현재 내가 적절한 정도의 긴장도를 유지하고 있는지, 그리고 아프지 않은 부위를 계속 잘라내고 있는지 확인했습니다. 두꺼운 조직을 따뜻하게 하고 움직이면 이완되어 불편함이 해소됩니다. 이 라인을 따라 치료 전반에 걸쳐 중심 영역이 인접한 영역으로 여유롭게 이동하는 경우가 많습니다. 더 많은 긴장과 발달을 활용할 수 있으므로 처음에는 매우 탱탱하고 강하게 느껴졌던 조직이 실제로는 유연하게 처리되어 집중 부위를 부드럽게 괴롭히지 않고 부수고 싶어질 정도로 유연해지는 것을 발견하게 될 것입니다. 이제 실제로 실행하고자 하는 확장된 긴장과 준비를 통해 더 깊은 조직의 두께에 도달할 수 있습니다. 궁극적으로 조직은 깊은 곳까지 완전히 재건됩니다.

등을 문지르는 내내 나는 내 목표가 일반적으로 지나치게 두꺼운 조직을 이완시키는 것이라는 점을 고객에게 분명히 했습니다. 그녀의 고뇌 수준과 증가된 TD 영역이 상당히 나아진 느낌을 받았을 때 그녀는 두께와 고통 사이에 확실히 연관성이 있다는 것을 보고 기절했습니다. 나는 내 고객을 위해 일단 승인되면 제기된 TD의 도착을 미연에 방지하기 위해 그녀가 할 수 있는 일이 있음을 분명히 했습니다. 그들은 적절한 수화 상태를 유지하는 것, 통증이 발생하는 지점에 따뜻한 팩이나 샤워를 포함하는 근육통에 대한 샤워, 팽팽하고 통증이 느껴지는 부위를 문지르는 것, 실제로 예상할 수 있는 만큼 역동적이고 정상적인 전신 문지름을 포함합니다.

내 고객의 가장 끔찍한 악화는 주요 문지름에 해결되어 그녀에게 많은 도움을 주고 쉬게 해주었습니다. 그녀는 3일 후에 두 번째 부산오피 마사지를 받았고 이후 10주 동안 매주 한 번씩 마사지를 받았습니다. 이 시점에서 엉덩이와 SI 관절의 두꺼워진 쿠션이 의심할 여지가 없었던 순간에 나는 그녀의 다리 아래로 방향을 움직여 두께를 재확립하고 종아리에서 마무리했습니다. 조직은 현재 성형이 가능하고 고통이 없습니다.

내담자는 종종 근육의 단단함에 만족감을 느낍니다. 그들은 그것이 연대의 표시라는 것을 받아들입니다. 나는 자신의 허벅지에 손을 꽉 쥔 예의바른 친구를 검토하며 “이건 다 근육이야! 근육을 잃지 않는 것이 좋겠어. 나는 단순히 악화가 사라져야 한다고 생각한다!”라고 말했습니다. 조직이 더 조밀해짐에 따라 조직이 떼를 지어, 압도하고, 압박하고, 내부의 신경과 민감한 부분을 압축한다는 것을 이해합니다. 이 신경은 현재 발달과 함께 미끄러지거나 떠다닐 준비가 되어 있지 않기 때문에 당기고, 당기고, 쥐어짜는 것으로 판명되었습니다. 이는 해를 입히고 장기적으로 골절을 유발합니다. 내 증거는 손상되는 두꺼운 조직이 압축되지 않은 상태로 다시 설정될 때마다 악화를 더 잘 느낀다는 재조명된 인식입니다.

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